食の大切さを自分自身で実感！甘いものの多食はヤバい。 一昨日、甘いものを食べすぎて夜中のトイレ4回。 結果、食の大切さを人体実験で体験できたと大いに反省。 朝、柿を収穫したので２個食べた。 コーヒーを飲みながらコメダ珈琲の餡子をいただいたので、…