夕食のために久々に東城百合子さんのレシピで炒り玄米と小豆がゆを作った。 「炒り玄米と小豆がゆ」の夕食で元気がでてきた。 そして梅干しを入れて食べた。 素直で美味しいし、エネルギーが湧いてくる感じ。 EM玄米と有機小豆と素粒水を遠赤鍋で炊いた。そ…

ホント久々に風邪を引いた。梅醤番茶を飲んだらすごいてきめん効果。一気に元気になりそう。さすが古来の知恵。 数日前から鼻水が少し出ていたが、昨夜からホント久々に風邪を引き始めた。 朝起きたらつらい感じ。梅醤番茶が頭に浮かんだが飲んだことがなか…