手づくりしよう！健康になる和食料理

手づくりしよう！健康になる和食料理、小野みち子さんの提案

現代に人気料理が意外と健康の困った症状を引き起こしている現状をご存じですか？
そしてその逆に困った症状を改善する食べ物をご存じですか・

なんと私が子供のころおばあさんの料理で食べていたものが良くて、その後はやった食べ物が良くないとは・・・。

でも現実の現代病を考えるとズバリそのとおりと思います。